Palestras Mente Leve®
Conteúdos que abordam o principais desafios da vida cotidiana
TEMA 1
COMO CUIDAR DA SAÚDE MENTAL NO MUNDO MODERNO
TEMA 2
pequenas mudanças, grandes transformações: A CIÊNCIA DOS HÁBITOS SAUDÁVEIS
TEMA 3
sos emocional, técnicas para reduzir ansiedade E ESTRESSE
TEMA 4
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: A COMPETÊNCIA ESSENCIAL DO SÉCULO 21
TEMA 5
RESILIÊNCIA: COMO SUPERAR CRISES SEM PERDER A SAÚDE MENTAL
TEMA 6
ciência do bem viver: construindo uma vida mais leve e feliz